Dajte sadašnjosti podršku dobrom zdravlju
Trebate li dar za dijete ili vježbanje u vašem životu? Mršavljenje darova može biti teško pronaći. Neki zdravi darovi mogu uvrijediti vašeg prijatelja ili člana obitelji, a drugi možda zapravo čine težak proces gubitka težine. Kako možete ostati izvan kuće za pse? Koristite ove darovne ideje za dijete, vježbanje i zdrave zečeve.
Zdravi darovi za dijetore i vježbe
Ako ste spremni za kupnju, pogledajte moje najnovije vodiče za proizvode i popise darova.
Naći ćete sve najnovije gadgete za kuhanje, tehnološke alate, usluge i ljuske koje će zasigurno staviti osmijeh na vaše srce. Svaki vodič nudi sliku dara, zajedno s važnim preglednim informacijama, cijenama i vezama na kupnju.
9 Pametne darovne ideje za dijetore
Još nije spremna za kupnju? Razmislite o nekoliko ovih darovnih ideja. Zatim nemojte se bojati uputiti savjete i postavljati pitanja kako biste vidjeli je li dar mogao biti nešto što vaš prijatelj za dijete ili voljena osoba mogu uživati.
- Praćenje aktivnosti. Bilo da vaš voljeni pokušava izgubiti težinu ili jednostavno pokušava poboljšati svoje zdravlje, fitness tracker će im pomoći da postignu svoje ciljeve. A vi čak ne morate trošiti mnogo novca da biste dobili jedan. Modele možete pronaći na samo 12 $ i nešto više od 150 USD. Postoje čak i fitness trackeri koji izgledaju poput skupog nakita.
- Monitor otkucaja srca. Za vježbanje, monitor otkucaja srca je bitan alat. Kombinacija remena i satova prati brzinu otkucaja vašeg srca tako da uvijek radite na pravilnom intenzitetu vježbanja . Neki praćitelji aktivnosti uključuju funkciju nadzora otkucaja srca, ali ne svi oni.
- Metabolički test. Ako je vaš volio jedan broj računa kalorija, vježbanje i ne vidi rezultate, metabolički test bi mogao biti od pomoći. Mnogi zdravstveni klubovi nude ovu uslugu testiranja uz prilagođene preporuke za unos kalorija i vježbe vježbanja.
- Osobni trener . Nekoliko treninga s fitness trenerom može biti upravo ono što vaša voljena osoba treba obnoviti svoj program vježbanja i dobiti rezultate. Tražite trenera koji je ovjeren od Američkog vijeća za vježbu, Američke škole za sportsku medicinu ili Nacionalne akademije sportske medicine.
- Spa usluge. Ako se dijeta i vježbe koje se odnose na vježbe neće dobro sjesti na vašu posebnu osobu, razmislite o tome da uzmete masu, lice ili šišanje u lokalnom spa centru. I muškarci i žene uživat će u iskustvu pampered i de-stressed.
- Imenovanje s stilistom. Je li vaša voljena izgubila značajnu količinu težine? Ako jeste, pitajte lokalnu robnu kuću ako pružaju usluge kupnje. Zakažite sastanak vašem primatelju poklonika da potrošite sat ili dva u potrazi za novim garderobama za njihovu nestašnu novu tjelesnu građu. Možda ćete čak moći pronaći odjeću koja pomaže vašoj ljubavi izgubiti više težine.
- Masaži masti. Pametni dijeteti i vježbači više pažnje posvećuju sastavima tijela od težine. Skala tijela mast će osigurati oba broja. Međutim, to može biti lukav dar dati. Nisu svi dijeteri dobro reagiraju na dobivanje skale kao dar. Možda ćete htjeti ispustiti savjete ili zamoliti prijatelja da se raspita prije nego što uložite u ovu opciju.
- Digitalna kuhinjska ljestvica. Gotovo je nemoguće precizno računati kalorije bez digitalne kuhinjske ljestvice koja mjeri hranu u gramima. Većina ljestvica je gladak, mala i sjedi na vrhu kuhinjskog brojača gdje je prikladan za upotrebu.
- Vježbajte odjeću. Izrada je jednostavnija kada ste sigurni i udobni. Zamolite druge prijatelje ili članove obitelji da saznaju koje marke voljene osobe preferiraju i ulažu u nekoliko komada udobne odjeće.
Sjeti se da najbolji izvor darovnih ideja može biti vaš voljen. Dieter ili vježbač u vašem životu može pružiti najbolji savjet. Zato postavite pitanja i poslušajte savjete kako biste pronašli najbolji dar za mršavljenje za dijetu u vašem životu.