Tipovi pješačkih obuča i savjeti za kupnju
Pješačke cipele su vaša najvažnija stavka za hodanje. Ne samo da želite odabrati najbolji par za svoje zdravlje i performanse, ali i želite biti sigurni da trošite novac mudro. Kao i većina ostalih ovih dana, opcije su obilje. Korisno je znati što tražite u dobroj cipeli za hodanje u fitnessu i kako znati da je par koji odaberete pravi set cipela za svoj stil hodanja.
Započnite s nekom stručnom pomoć
Nema nijedne najbolje cipele za sve hodalice. Najbolja cipela za vas je ona koja vam najbolje odgovara. Trebali bi vam pružiti odgovarajuću podršku, fleksibilnost i jastučiće, te nadoknaditi bilo kakve poteškoće u koracima, kao što je overpronation . Noge svake osobe su različite.
Ipak, svejedno je teško odrediti sve to. Pronađite stručnjaka koji vam pomaže da pronađete cipelu koja je najbolja za vašu pješačku udaljenost, brzinu, stil i površinu, kao i svoju težinu i korak.
-
8 najboljih cipela za šetnju cijelog dana u kupnju 2018. godine
-
Najbolja pješačka obuća za 9 pješačkih stilova
Najbolje mjesto za pronalaženje te osobe je u najtežoj trgovini cipelama na vašem području. Pomoću ovih savjeta možete pronaći najbolju trgovinu cipela.
Nakon što pronađete cipelu koja vam odgovara, vi svibanj postati više upoznat s cipela traje i oblika, tako da možete napraviti svoj vlastiti odabir u budućnosti.
Trebate li kupiti pješačke obuće ili tenisice?
Proizvođači cipela stavljaju najbolji dizajn i tehnologiju u stilove obuće, dok su stilovi cipela za šetnju dizajnirani prvenstveno za privlačenje tržišta, a ne na performanse. Da biste utvrdili je li ta pješačka obuća zainteresirana za kupnju zadovoljava vaše potrebe ili ako biste trebali ići s dizajnom obuće , korisno je imati na umu sljedeće.
3 Osnovne kvalitete pješačkih cipela
- Fleksibilno : Morate biti u stanju savijati i obratiti cipele. Kada poduzmete korak po korak , noga će se savijati dok prolazite kroz korak od pete do pete. Ako je cipela previše krut, noga će se boriti sa svakim korakom. Možete završiti s prigušenim prstima , skočnicama i drugim problemima.
- Stan : Cipele za šetnju trebale bi imati relativno ravnu peta, iako vam to možda neće moći reći izvana. Unutar cipele, ona svibanj imati više ili manje kap između peta i nožni prst. Potražite cipele s padom pete manje od 8 milimetara. Čak možete naći cipele za ispuštanje nula pete.
- Heel Not Flared : Budući da šetači pogađaju s peta, ne želite veliku peta. Zapravo je poželjna lagana podvlaka peta. Sparana peta daje dodatnu stabilnost, a vi ga vidite na tenisicama za trkače koji trebaju stabilizaciju. Vjerojatno vam je potrebna samo pržena peta na stazama za hodanje na neravnim površinama.
Koje su različite vrste hodajućih cipela?
Naći ćete ove vrste obuće kada posjetite atletski trgovina cipelama ili shop online.
Ali opet, nemojte se bojati kupiti cipelu za šetnju ako je fleksibilna, ravna i nemaju povišenu peta.
Cipele za kontrolu pokreta (MC)
Cipele za kontrolu pokreta najjače su cipele. Oni su dizajnirani da budu nefleksibilni jer su namijenjeni da ograniče overpronation . Teški su, ali izdržljivi. Mnogi su izgrađeni na ravno prošlosti, a mogu imati dno gustoće midsole s gustom materijalom na unutrašnjosti stopala kako bi se ispraviti pronation. Prvenstveno, cipele za kontrolu pokreta služe za nadzornike i teže ljude. Često ljudi s ravnim nogama rade dobro iu tim cipelama. Problem s većinom cipela za kontrolu kretanja jest ta da oni imaju tendenciju da imaju debelu peta koja čini hodanje u njima jednako kao i pješačka uzbrdo sa svakim korakom.
Obuća za lagane performanse za neutralne noge
Rekli su da ljudi koji nemaju pretjeranu površinu imaju neutralne noge. Te cipele su fleksibilne i lagane kako bi im omogućile brzinu i performanse koje žele. Mogu im nedostajati dovoljno jastuka za duže šetnje, a oni se brže troše za težim šetačima.
Cipele s jastucima
Cipele s jastučićima imaju mekše midsoles , malo podrške i fleksibilne. Obično se grade na polu-zakrivljenom ili zakrivljenom posljednjem. Te cipele su za ljude koji ne prerastu ili trebaju dodatnu podršku. Često ljudi s visokim lukovima dobro u tim cipelama. Opet, debela peta čini ga jednakom kao i pješačka uzbrdo sa svakim korakom.
Cipele za stabilnost
Cipele za stabilnost kompromisni su tip cipela. Oni su fleksibilniji od cipela za kontrolu gibanja , pružajući dovoljno potpore i izdržljivosti. Često su ugrađene na polu-zakrivljeni posljednji i mogu imati dvrto gustoće na sredini za podršku. Cipele za stabilnost namijenjene su ljudima koji nemaju teški problem kontrole kretanja i srednje težine. Oni imaju tendenciju da imaju debelu peta, kao i, iako ne tako debeli kao cipela za kontrolu pokreta, što čini hodanje u njima jednako kao i pješačka uzbrdo sa svakim korakom.
Cipele za sportaše
Te cipele su izgrađene kako bi se prilagodile gibanju utrke hodanje i slične su trkaće stanove.
-
8 najboljih pješačkih cipela za kupnju za ravne noge 2018. godine
-
Što tražiti kada kupujete par cipela za šetnju?
Oni imaju tendenciju da nemaju debeli poprečni prostor, ili ručice ili čepovi na potplatu. Trkaći stanovi, kako ih koriste trkači, imaju minimalnu stabilnost, jastučić ili trajnost. Međutim, to također znači da oni imaju nisku peta, fleksibilni su i vrlo su lagani.
Lagane pješačke i staze cipele
To su najbolji izbor za planinarenje i hodanje na stjenovitim ili prirodnim stazama. Ako niste nositi teška pakiranja, ne trebate dodatnu težinu i gležanj teških čizama. Cipele s trakom imaju podloge dizajnirane da štite vaše noge od stijena i daju dobru stabilnost i vuču na prirodnim površinama. Cipele za trčanje su dizajnirane da budu prozračne, udobne i jastučiće, žrtvujući podršku i izdržljivost u usporedbi s čizmama.
Pješačke sandale
Sandale mogu biti dobar izbor, ovisno o tome kako su konstruirane i koje teren na kojem hodate. Morate naučiti što tražite u sandalu za hodanje, tako da odaberete onu koja radi za hodanje u fitnessu. Flip flops nisu idealni za šetnju u fitnessu, ali ako ih volite, naučite kako odabrati najbolje dizajne flip flopa kako biste ispravno postupali s nogama.
Udobne cipele
Ako morate biti na nogama cijeli dan na poslu, ove cipele su dizajnirane s podrškom i jastukom kako bi vam pomogli da vam noge budu sretni.
Treba li Walkers nositi čizme?
Uobičajeno je da putnici na daljinu u Europi nose pješačke čizme. Međutim, čizme ne pružaju značajke upravljanja pokretima koje mnogi ljudi trebaju, a mogu biti nefleksibilni i teški. Walkeri mogu otkriti da im je potrebna prtljažnik za stazu, ali ne i za ulicu. Čak i šetači koji putuju u Camino de Santiago u Španjolskoj vole lakše, fleksibilne staze za dugu šetnju na prirodnim površinama.
Nogometne čizme dizajnirane su za planinarenje s laganim ili umjerenim opterećenjima za napuhavanje. Oni su izdržljivi i podržavaju, a dobri su za kratke izlete na umjerenim terenima. Proširene čarape za trčanje su dizajnirane za planinarenje s umjerenim do teškim teretnim opterećenjima, višednevnim izletima i grubim terenima. Oni su izdržljivi i podržavaju s gležanjom i zaštitom stopala. Oba ova tipa čizama vjerojatno su više nego što trebate, osim ako ste backpacking.