Što je Herbalife?

Herbalife Nutrition Facts i zdravstvene beneficije

Herbalife je popularan brand proizvoda za zamjenu obroka i dodataka bjelančevinama. Herbalife prehrambeni proizvodi prodaju se putem distributera koji razvijaju odnos s kupcima i ostvaruju prihode na temelju prodaje. Mnogi potrošači koji kupuju Herbalife proizvode pokušavaju izgubiti težinu ili poboljšati zdravlje.

Herbalife Nutrition Facts i kalorije

Jedan od najpopularnijih Herbalife proizvoda je Formula 1 Zdrava hrana Nutritivni Shake Mix. Proizvod dolazi u različitim okusima, uključujući Vanilla, Banana karamelu, Nizozemski čokoladu, divlje bobice i mnogi drugi.

Oznaka proizvoda ukazuje da su primarni sastojci miješanja šećera izoliraju soje proteina, oblika bjelančevine u prahu i fruktoze (oblik šećera). Tresti će vam pružiti protein (devet grama) koji će vam pomoći da se osjećate punim, ali će također pridonijeti devet grama šećera na dnevni unos.

Kada se dodate mlijeko, povećava se kalorija u Herbalife shakeu. Ako koristite neprženo mlijeko za miješanje tresenja, trošite 170 kalorija i više masnoća. Ali dobivate prehrambene prednosti mlijeka (uključujući kalcij i dodatnih 8 grama proteina, 12 grama ugljikohidrata i 12 grama šećera.

Potrošači koji žele izgubiti težinu koriste treskove Formule 1 kao dio kombiniranog programa.

Postoje tri mogućnosti za odabir: Quick Start Program, Advanced Program i Ultimate Program. Svaki paket sadrži miješanu mješavinu Formule 1 zajedno s različitim kombinacijama dodataka koje tvrtka tvrdi da će povećati vaše šanse za mršavljenje.

Hoću li mršati Herbalife?

Korištenje zamjenskih obroka za izgubiti težinu učinkovito je za neke ljude.

Kada zamijenite tipičan obrok (koji obično iznosi 300 do 500 kalorija ili više) uz tresti koji sadrži samo 170 kalorija, znatno ćete smanjiti unos kalorija za taj dan. To vam može omogućiti da stvorite kalorijski deficit potreban za gubitak težine .

Međutim, ne postoji ništa jedinstveno o ovom (ili bilo kojem) gubitku tjelesne mase koja ga čini učinkovitijima nego stvaranje vlastitog tresti kod kuće. Prema Herbalife-u, mješavina za tresti Formula 1 osigurava 21 vitamin, minerale i esencijalne hranjive tvari. Ali ako koristite svježe voće i povrće kod kuće kako biste stvorili vlastiti low-calorie smoothie , također ćete imati koristi od bitnih vitamina i minerala.

Tvrtka također tvrdi da sastojci uključeni u neke od dodatnih mršavljenja pilule i proizvoda pomoći će potaknuti gubitak težine. Oni priznaju da su zahtjevi za ocjenu nisu bili precizni od strane US Food and Drug Administration. Stimulansi poput kofeina mogu povećati razinu energije kako bi vam pomogli da sagorišete više kalorija, ali šalicu jake kave može učiniti istu stvar.

Sigurnost Herbalife proizvoda

Dugi niz godina znanstvenici su izrazili zabrinutost zbog sigurnosti Herbalife proizvoda. Nekoliko objavljenih izvješća povezalo je Herbalife proizvode s ozljedama jetre, pa čak i smrću.

Autori studije iz Švicarske, Izraela i Venezuele izrazili su zabrinutost zbog upotrebe proizvoda, često navodeći potencijalne opasnosti povezane s stimulansima sadržanim u dodatcima i trese.

Drugi istraživači, međutim, i tvrtka Herbalife vjeruju da su proizvodi sigurni. Kažu da je incidencija ozljeda vrlo niska s obzirom na veliki broj ljudi koji koriste proizvode. Oni također kažu da njihovo unutarnje ispitivanje pokazuje da su proizvodi sigurni.

Istraživači s obje strane izgleda se slažu da je vrlo teško reći za što je uzrokovalo smrt ili ozljedu u slučajevima kada su se Herbalifeovi korisnici obolijevali.

Kritičari Herbalifea kažu da budući da specifične formulacije nisu navedene na naljepnici proizvoda i budući da mnogi potrošači kombiniraju nekoliko različitih Herbalife proizvoda, teško je znati što je uzrokovalo stvarne bolesti.

Pa što to znači za vas? Uvijek je pametno razgovarati o korištenju bilo kojeg dodatka kod svog liječnika. Nije bitno je li dodatak ili proizvod mršavljenja prirodan ili biljni - to može uzrokovati štetu. Biljni proizvodi mogu međusobno komunicirati ili s vašim trenutnim lijekovima stvoriti probleme. Vaš će liječnik moći procijeniti proizvod i vašu zdravstvenu povijest kako bi pružio personaliziranu preporuku.

Trošak Herbalife za mršavljenje

Da biste kupili Herbalife proizvode, morate se povezati s distributerom. Distributer zatim zaradi novac na temelju količine proizvoda koju kupujete. Distributer vam može nastaviti kontaktirati vas kako bi vas potaknuo na daljnje kupnje novih proizvoda.

Pa što su tipične Herbalife cijene? Nutritivni Shake Mix za zdravu prehranu formule 1 prodaje se za 39,90 dolara. Jedan spremnik osigurava dovoljno mješavine da bi se napravilo oko 30 trese. Quickstart program prodaje za 115,30 dolara. 3-dnevni probni paket prodaje za 11,95 dolara. Kombinirani proizvodi također su dostupni u rasponu od 194 do preko 300 dolara.

Napravite vlastiti gubitak težine trese

Ako razmišljate o zamjeni zamjene za obroke kako biste izgubili težinu, razmislite o korištenju jednog od ovih recepata kako biste stvorili vlastita pića kod kuće. Kada kontrolirate sastojke i upotrebljavate vlastito voće i povrće, imate udobnost znajući što stavite u svoje tijelo i možete prilagoditi svoje piće na vlastite osobne ukuse.

• 10 zdravih glatkih masti ispod 300 kalorija
• 7 ukusna glatka za trkače
• Kako stvoriti savršenu zdrava glatkoću
• Niske kalorijske glatke ideje
• Savršeno recept za glatke mlijeko

Ako odlučite koristiti Herbalife ili bilo koji dodatak prehrani za smanjenje tjelesne težine , nastavite komunicirati sa svojim liječnikom ako primijetite promjene u vašem zdravlju. Gubitak težine može poboljšati vaš osjećaj povjerenja i dobrobiti, ali ostati zdravi je važniji.

> Izvori:

> Ignarro L. Herbalife prehrambeni proizvodi i ozljede jetre ponovno su se pregledavale. Journal of Hepatology . 2008. godine; Volumen 49 (izdanje 2): 291-293.

> Licata A, Craxı A. Razmatranja vezana uz navodnu povezanost između Herbalife proizvoda i slučajeva hepatotoksičnosti: odbijanje. Unutarnja i hitna medicina . Veljače 2014.

> Manso G, López-Rivas L. Kontinuirano izvješćivanje o novim slučajevima u Španjolskoj podupire odnos Herbalife® proizvoda i ozljede jetre. Pharmacoepidemiology i sigurnost lijekova . 2011.godine; 20 (10): 1080-1087.

> Schoepfer AM, Engel A. Herbal ne znači neškodljiv: Deset slučajeva teške hepatotoksičnosti povezane s prehrambenim dodatcima iz Herbalife proizvoda. Journal of Hepatology . 2007., 47 (4): 521-526.

> Stickel F. Slimming po svaku cijenu: Herbalife®-inducirana ozljeda jetre. Journal of Hepatology . 2007; Volumen 47 (Issue 4): 444-446.