Super Watch uz GPS brzinu i udaljenost plus brzinu otkucaja srca
Fitbit Surge super watch je prvi Fitbit s ugrađenim GPS-om za brzinu i udaljenost, a također ima neprekidno nadgledanje brzine otkucaja srca. To čini ono što drugi Fitbits rade - brojanje koraka, udaljenosti, kalorija, podova popeti i praćenje spavanja . Ako ga povežete s kompatibilnim telefonom, možete dobiti obavijesti o pozivima i čitati dolazne tekstne poruke i kontrolirati glazbu tijekom vježbanja.
To je vrlo pametan pedometar .
Tko će voljeti Fitbitu?
Surge je izgrađen za hodalice, trkače i bicikliste koji žele koristiti GPS i brzinu otkucaja srca kako bi pratili brzinu vježbanja, udaljenost i intenzitet vježbanja, a koji se ne žele prebaciti na drugi uređaj za praćenje cjelodnevnih koraka, kalorija , i spavaju.
Dovoljno je gladan da muškarci ili žene nose cijeli dan kao sat. Zatim, kada želite pratiti trening, ne morate nositi remen za monitor otkucaja srca ili koristiti zasebnu aplikaciju ili uređaj da biste pratili brzinu i udaljenost putem GPS-a. Sve je možete pregledati na zglobu, a zatim pogledajte dodatne pojedinosti (uključujući kartu svoje rute) nakon sinkronizacije s aplikacijom ili nadzornom pločom na mreži.
Aktivnosti vježbanja možete pratiti pomoću mjerača vježbanja i očitanja otkucaja srca. Možete pratiti unutarnje šetnje i treadmill trening s Surge bez GPS, ona će koristiti mjerenje akcelerometar očitanja kako bi vam brzinu i procjene udaljenosti.
Ako ste već pratili svoju aktivnost s drugim Fitbit modelom, jednostavno možete prebaciti isti račun na Surge i nastaviti s istom poviješću, aplikacijom i on-line profilom. Fitbit je također ažuriran kako bi vam omogućio povezivanje više Fitbit uređaja na isti račun, tako da možete koristiti Surge za vježbanje i još jedan Fitbit za dnevnu aktivnost.
Kupi Fitbit Surge na Amazon.com
Na zglobu
Surge se nosi kao ručni sat s mekim elastomernim remenom i tipičnim (sigurnim) kopčama za ručni sat. U ovom trenutku dolazi samo crna, a remen nije zamjenjiv. Najbolje je nositi jednu širinu prsta s vašeg wristbone ili malo viša na vašoj ruci radi točnosti monitora otkucaja srca. Puls se čita putem svojih PurePulse LED senzora na stražnjem dijelu sata.
Surge ima jednobojni zaslon osjetljiv na dodir, a sat ili drugi zasloni uvijek su vidljivi i ima automatski pozadinsko osvjetljenje. Lakše sam pročitati s mojim starim očima. Zaslon sa satom ima izbor različitih vremenskih prikaza, od kojih svi pokazuju samo sate i minute (bez sekunde), a neki prikazuju i datum. Radije bih prikazao Flare koji prikazuje vašu aktivnost svake minute.
Prijeđite prstom dodirnim zaslonom da biste vidjeli zaslone koji prikazuju trenutačnu brzinu otkucaja srca, dnevne korake, udaljenost, potrošene kalorije i podove poprima.
Pritisnite gumb Početna da biste pratili vježbe i upravljali vibrirajućim alarmima. Možete vidjeti dolazne pozive i čitati dolazne tekstove na zaslonu ako je upareni telefon unutar 20 stopa. Zapravo sam uspio dobiti tekstove kad je moj telefon bio dolje na suprotnom kraju moje kuće (vjerojatno 50 metara), što je impresivno.
Punjenje i trajanje baterije: Napajanje traje do 7 dana ako ne koristite GPS značajku. Baterija će trajati samo 5 sati praćenja GPS aktivnosti i preporučuju ga punjenje nakon korištenja GPS funkcije. Ima prilagođeni USB kabel za punjenje.
Je li vodootporan fitbitalni val? Ne, to je otporan na prskanje, ali preporučuje se za kupanje ili tuširanje dok ga nosi. Tuširanje ne bi ga trebalo povrijediti, ali Fitbit želi da vam dati zglob zraka i ukloniti ga u tušu će očistiti zglob kako bi se spriječio osip.
Postavljanje fitbita Surge : Trebate bilo računalo ili smartphone da postavite i koristite Fitbit Surge.
Bežično se sinkronizira na USB dongle na računalu ili putem Bluetooth 4.0 na mobilnu aplikaciju (iOS i Android).
Brzina otkucaja srca
- Jeste li u zoni? Zaslon otkucaja srca prikazuje otkucaje minute po minuti, a ikona srca označava koju zonu nalazite. U njemu se nalaze tri automatske zone: zona umjereno intenzivne masnoće (50-69% maksimuma), intenzivno intenzivno kardio zona (70-84 % maksimuma), i vršnu zonu (85% i više). Također možete postaviti prilagođenu zonu ako vam se ne sviđaju unaprijed postavljene zone. Dobivate ukupno vrijeme u zoni za bilo koji trening, kao i cjelodnevni ukupni rezultat.
- Preciznost otkucaja srca: Nosivši Surge u položaju koje su predložili, s remenom čvrstom, imala sam stabilna očitanja koja su bila u skladu s prsni trakom monitor otkucaja srca kada sam bio na počinak i tijekom živahnog hodanja workouts. No, kao osjetnik na senzoru na zglobu, vjerojatno ćete biti manje precizni ako radite dizanje utega ili druge aktivnosti koje koriste mišiće ruku.
- Radna brzina otkucaja srca : Tijekom vježbanja možete vidjeti indikator brzine otkucaja srca i zone, ali nema nikakvih upozorenja kada ste u odabranoj zoni ili izvan zone (primjerice, zvučni signal ili vibracije). Nakon što završite, možete vidjeti grafikon otkucaja srca na aplikacijskoj ili nadzornoj ploči na mreži, uključujući prosječnu i maksimalnu brzinu otkucaja srca i vrijeme u svakoj zoni.
- Otpuštanje srčanog ritma: Ovo čitanje se uzima tijekom razdoblja spavanja i predstavlja znak vašeg zdravlja i kondicije. Donja stopa otkucaja srca znak je bolje osposobljenosti i spremnosti za dobar trening
- Dnevni grafikon otkucaja srca : Pogledajte grafikon otkucaja vašeg srca tijekom dana na app ili nadzornoj ploči.
GPS brzina i udaljenost
Odaberite Izvođenje, Šetnja, bicikl ili Pješačenje kao aktivnost vježbanja i GPS senzor možete upotrijebiti za praćenje brzine i udaljenosti, a zatim na ruti u aplikaciji ili nadzornoj ploči na mreži. Za razliku od aplikacije Fitbit, on koristi senzor u satu Surge, a ne na pametnom telefonu.
Morate biti na otvorenom da biste upotrebljavali GPS značajku jer se brave na satelitima nakon što odaberete praćenje vježbe za trčanje, hodanje ili pješačenje. To može potrajati nekoliko sekundi, iako možete brzo krenuti i pratiti ćete ga na temelju akcelerometra dok se ne zaključa na satelitima.
Prilikom praćenja trčanja, šetnje, bicikla ili pješačenja, zaslon prikazuje ukupnu kilometražu na vrhu, proteklo vrijeme (minute, sekunde, desetine i stotine sekundi), a zatim treću liniju za koju se možete kretati za trenutačni ritam, prosjek ritam, brzinu otkucaja srca, kalorije i doba dana. Možete pratiti krugove pritiskom na gumb akcije na kraju svakog kruga i vidjeti statistiku krila. Automatski krugovi bilježe se za svaku milju, ali vidjet ćete ih samo nakon vježbanja u aplikaciji ili nadzornoj ploči.
Našao sam da je Pace (vaš trenutačni ritam) bio nervozan, činilo se da je preokrenuo korake koje su mi bile udaljene nekoliko minuta na kilometrima u minuti (prosječno 16 minuta po milju). Prosječni ritam i brzina kruga bili su dosljedniji.
Možete pauzirati trening i nastaviti se lako. I dalje ćete primati dolazne pozive i upozorenja o tekstovima tijekom snimanja vježbi, kao i čestitke ako dosegnete svoj dnevni korak cilj.
Nakon vježbanja možete vidjeti sažetak statistike o napetosti i potpune pojedinosti o aplikaciji ili nadzornoj ploči na mreži nakon što sinkronizirate.
Za treadmill vježbe i unutarnji hod, udaljenost i brzina temelje se na akcelerometru a ne na GPS-u. Možda ćete morati mjeriti duljinu koraka i prilagoditi ga putem internetske nadzorne ploče kako biste dobili točnu brzinu i udaljenost za treadmill.
Intervalne vrijednosti: Nema jasne intervalne funkcije, ali možete koristiti vibrirajuće alarme kako biste postavili svoje interese.
GPS mjerenja udaljenosti bile su mnogo pouzdanije od GPS-a mojih iPhone 4 (koji dosljedno precijenju moju udaljenost od 10%, a time i brzinu sličnom marginom). Oni se podudaraju s Polar M400 GPS Watch Watch nosio na drugom zglob.
Ne možete koristiti GPS na Surgeu da vam kažete gdje se nalazite ili dajte koordinate. Možete dobiti samo informacije o karti nakon što ga sinkronizirate pomoću svoje aplikacije telefona ili nadzorne ploče na mreži.
Što Fitbit Surge prati cijeli dan
- Koraci - Svakodnevni i radni koraci : Surge prati cjelodnevne korake i korake za pojedinačne vježbanje. Vibrira i bljesne čestitke kada dosegnete svoj dnevni korak cilj koji je prema zadanim postavkama postavljen na 10.000 koraka dnevno (što možete promijeniti).
- Kalorije: Fitbit prati cjelodnevno opterećenje kalorijama, a možete vidjeti i kalorije koje se spaljuju tijekom treninga koje pratite. Kalorijski broj je namijenjen da vam pomogne uravnotežiti kalorije koje jedete s kalorijama koje ste izgorjeli cijeli dan. Nadzorna ploča ili aplikacija pokazat će vam koliko kalorija trebate jesti kako biste zadovoljili cilj gubitka težine. Možete upotrijebiti svoje zapise za praćenje hrane online ili u aplikaciji. To je vrlo dobar pedometar za dijete .
- Udaljenost: ovo se procjenjuje od vašeg broja koraka za cjelodnevne korake. To uključuje sve udaljenosti pratiti u treningu putem GPS-a.
- Sleep : Surge automatski detektira san, ali ga ne prikazuje na satu. Na app ili nadzornoj ploči možete pogledati ukupno vrijeme u krevetu, vrijeme spavanja, vrijeme budno i vrijeme nemirno, plus graf za spavanje.
- Alarmi: Možete postaviti više vibrirajućih alarma i odabrati koliko često se ponavljaju. Možete ih upravljati s gledatelja, kao i aplikacijom i nadzornom pločom.
- Stepenice / Podovi : automatski prati podove popeo.
- Aktivno vrijeme : broj koraka koje ste poduzeli u minuti prevedeni su u aktivne minute. To vam može pomoći da pratite jeste li u skladu s preporukama vježbanja za 30 minuta ili više umjerene do snažne vježbe svaki dan. Ako koristite Flare sat, vidite koliko ste bili aktivni u svakom trenutku trenutnog sata, što može biti dobar redak za sprečavanje dugih razdoblja neaktivnosti.
Fitbit nadzorna ploča i aplikacija
Fitbit je omiljena mina za praćenje vaše prehrane i zdravstvenih statistika. Možete upotrijebiti zapisnik hrane u aplikaciji ili na online nadzornoj ploči, pratiti vodu, težinu i još mnogo toga. Možete se baviti izazovima s prijateljima i zaraditi značke za postignuća. Fitbit također može dijeliti podatke s mnogim drugim popularnim aplikacijama i možete ih objaviti na društvenim medijima.
Stručni pregled
Pluses :
- Udobnost : Smatrao sam da je lako nositi kao ručni sat danju i noću. Stisnuo sam kopču malo više kada sam želio najbolje čitanje otkucaja srca tijekom vježbe.
- Zaslon : Kao standardni gledanje, možete vidjeti vrijeme bez aktiviranja zaslona. Lako se pomaknuti s zaslona na zaslon tako da prijeđem prstom da biste vidjeli ostale statistike.
- Brzinu otkucaja srca , brzinu i udaljenost od GPS-a: ne morate staviti prsni pojas ili aktivirati aplikaciju. Možete ostaviti svoj smartphone sigurno kod kuće i pratiti trening. Možete ga pogledati izravno na ručni zglob umjesto da ga pokušate pregledati na pametnom telefonu tijekom vježbanja. Najbolje od svega, za dugo vježbanje, ne trošite bateriju telefona, već samo na Surgeu.
- Mobilnost : trebate sinkronizirati s aplikacijom ili računalom svakih 7 dana da biste preuzeli minute od minute, no zadržat će 30 dana dnevnih iznosa i 39 sati GPS podataka ako ne možete sinkronizirati tjedno.
minusa
- Nema upozorenja o neaktivnosti ili premještanje podsjetnika kako bi vas držali podalje od sjedenja i smanjili rizik zdravlja sjedenja previše . Ipak, sat Flare daje vrlo dobar pokazatelj koliko ste se pomaknuli za sat vremena. Ako postavite vibrirajući alarm, možete ga provjeriti u određenim intervalima kako biste se podsjetili na pomicanje.
- Nedostatak naprednih značajki za pokretanje: U usporedbi s Polar M400 GPS zaštitnim satom , nema ugrađenih vremenskih intervala i nekih drugih značajki koje ozbiljni trkači mogu očekivati pri pokretanju sata.
- Nedostatak naprednih značajki nadzora otkucaja srca. Nema zvučnih signala ili vibracija koji bi naznačili da li ste u zoni i van zoni, samo ikone.
Poanta
Volio sam GPS i značajke otkucaja srca Fitbita Surgea. To je vrlo dobar all-in-one fitness tracking uređaj za trkače i hodalice. Također sam uživao u dolaznim pozivima i tekstualnim porukama. Ima sve druge osnovne Fitbit funkcije za korake, kalorije i praćenje spavanja. Prije svega, svidjelo mi se pokazivač na Flare kako bih pokazao koliko sam aktivan u roku od sat vremena.
Cijena oznake Surgea stavlja ga u područje inteligentnih gledanja, a možda i želite umjesto Apple Watcha.
Ako niste zainteresirani za GPS brzinu i udaljenost, ili se Surge čini previše velikim za vas da uživate nošenje, Fitbit Charge HR band je dobra alternativa.