Top 10 Low Carb riba i plodovi mora Recepti

Primjetit ćete trend na ovom popisu: puno lososa i škampi. To je zato što je losos tako dobar za nas i volimo da riba i plodovi mora tako brzo kuhaju!

1 - Jednostavan i elegantan slan

Možete staviti puno kopra na losos, ili samo malo kao na ovoj fotografiji. James Baigrie / Photolibrary / Getty Images

Ovaj recept za losos na roštilju traje samo nekoliko minuta za sastavljanje i jedan je od lososnih receptura koje volimo posluživati ​​gostima, kao što svi to vole.

Više

2 - Jednostavna i lagana pečena lososa

Ronnie Kaufman / Larry Hirshowitz / Mješavina Slike / Getty Images

Ova besprijekorna i izuzetno jednostavna metoda za pečenje ribe brzo je postala jedna od naših najomiljenijih tehnika kuhanja. Losos (ili druga riba) izlazi vlažnim i okusljivim svaki put.

Više

3 - Salmon s roštilja

Tangy slanina s roštilja s mustardom soje. Iain Bagwell / Photolibrary / Getty Images

Evo još jednog receptora s lososom na žaru. Na ovom, tangy glazura je slatka i začinjena i dobro radi s bogatim okusom lososa. Glazura se također može koristiti za pečeni losos.

Više

4 - Seared Kapice - tako dobro i tako lako!

Potamnjene kapice. Maureen Vollum / Getty Images

Ne samo recept: ovo je potpuni vodič za odabir, pripremu, kuhanje i posluživanje kapljica. Jeste li znali da kapice nisu samo ukusne ali dobre za naše srce i možda na naše mozak? Oni također imaju obilje vitamina B12, kolina i mnogo minerala.

Više

5 - Low-Carb Škampi i "Grits"

Low-Carb Škampi i žitarice. Lauri Patterson / Getty Images

Može li pšenice stvarno biti niske razine ugljikohidrata? Da! Napravite ih s bademovim jelom , baš kao i redoviti griz. Sada ih možete prerušiti i napraviti ove škrge i grude inspirirane Južnoj Karolini s ukusnim sastojcima poput ... slanine, naravno!

Više

6 - Low-Carb kokosov škampi

Low-Carb kokosov škampi s slatkim začinjenim umakom. Fotografija © Laura Dolson

Rijetko je da niskokaršuni jedu sve što je hljebano i prženo, ali možemo napraviti izuzetak u ovom slučaju, budući da kruh ne može uopće imati redoviti škrobni brašno, već umjesto toga koristi kokosovo brašno. Zar to nema smisla za kokosovo škampe?

Više

7 - Šestice s roštilja na Zesty

Škampi na žaru. Lauri Patterson / E + / Getty Images

Što kuha na tri minute na vrućem roštilju? Škampi! Dajemo vam upute kako ne bi bili pretjerano okusili i gumeni, a ova žestokina marinada će ih oživjeti.

Više

8 - Quiche s dimljenjem bez dlake

Quiche slanom pijeskom. TravelingLight

Krušne kvasce svih vrsta lako je izraditi (kore = trickier i više vremena), a ova verzija je elegantna i radi za bilo koji obrok (to je izvrsno za brunch).

Više

9 - škampi škampi

Škampi Scampi. swalls / E + / Getty Slike

Škampi Scampi je tako lako napraviti i tako dobro jesti! Volimo ga poslužiti s cvjetača "Riža".

Više

10 - salata od lososa (umjesto salate od tune)

razmarinka / iStockphoto

Umorna od tune? Salmon je ionako još bolji za nas! Poslužite salatu od lososa u zavjesama salata - samo uzmite glavu salate i počnite odstranjivati ​​lišće i staviti tu salatu.

Više