Mladenka dijeta: Kako izgubiti težinu za vjenčanje

Upotrijebite Plan za vjenčanje za svaku posebnu prigodu

Imate li posebnu prigodu na svom kalendaru kad trebate izgledati najbolje? Bilo da planirate hodati niz prolaz, sudjelovati u posebnoj elegantnoj vezi, ili jednostavno otići na svoju proslavu srednjih škola, dijeta mladeži pomoći će vam da postignete svoj cilj. Ovaj plan prehrane za vjenčanje pomoći će vam da vam pomogneš i izgleda fantastično na vašem velikom danu.

Što je dijeta nevjeste?

Vaš plan vjenčanja posebno je osmišljen kako bi vam pomogao da smanjite i ostanete zdravi tijekom uzbudljivog ali stresnog vremena u vašem životu.

Ovo nije vrijeme kada biste trebali upotrebljavati prehrambene dijete, planove brzog popravljanja ili rutine poznate celebrityom. Umjesto toga, zadovoljite svoje dnevne kalorijske potrebe sa čistom hranom: svježe voće, svježe povrće, mršavo meso, mliječne proizvode s niskom masnoćom, cjelovite žitarice i ograničenu količinu zdrave masnoće.

Da biste slijedili Plan dojenčadi, trebali biste:

Želite li jednostavan način pridržavati se plana? Koristite MyPlate Vodič iz USDA. To je jednostavno i funkcionira. Ispišite kopiju ikone za večeru i upotrijebite ga kao svoj vodič. Također možete koristiti interaktivne alate na svojoj web stranici kako biste vodili svoje izbore hrane ako niste sigurni što ćete jesti i što ćete izbjeći.

Mnogi fitness stručnjaci (uključujući i mene) subscribe ovaj čisti plan prehrane i pomaže im dobiti mršav i stane u manje vremena.

Savjeti za pridržavanje Djevojke nevjesta

Prednosti plana vjenčanja

Naravno, najveća korist odlaska na dijetetu nevjeste jest da biste trebali moći izgubiti težinu za svoj dan vjenčanja. I to je krajnji cilj, zar ne? No, tu su i dodatne pogodnosti.

Vaš dan vjenčanja bit će jedan od najvažnijih dana vašeg života. Nemojte riskirati s planovima magazina za časopise ili s vrlo niskom kalorijskom dijetom. Koristite dijetetu nevjeste da dobro jedete, ostanete zdravi i hodajte niz prolaz s povjerenjem, blistavim sjajom.